#89 Jaký vliv mají podvědomé vzorce na to, jak jíš?
#89 Jaký vliv mají podvědomé vzorce na to, jak jíš?
před rokem
26 min
Už jsi někdy zažila ten moment, kdy si říkáš:„Já už to všechno vím. Vím, co bych měla dělat. A stejně to pořád nejde.“?V téhle epizodě tě zvu na hlubší pohled dovnitř.Protože často se nejedná o nedostatek informací. Ani o slabou vůli. Ale o hluboko zakořeněné podvědomé vzorce a přesvědčení, které tě vedou i ve chvílích, kdy si myslíš, že „máš všechno pod kontrolou“.Odkazy zmíněné v této epizodě:Test: Odhal skutečný důvod, proč tě jídlo ovládá.Program INNER WORK