Podcasty které vám usnadní návrat po prázdninách

Do školy bez slz

Cesta do školy bývá plná ranního stresu. Krátký dětský podcast v autě nebo tramvaji ale dokáže zázraky, protože zklidní atmosféru, rozptýlí nervozitu a nastartuje den pozitivně. Skvěle se na to hodí Zvídavec Evy Sinkovičové, který dětem hravou formou otevírá svět otázek a objevování. Starší školáky pak může oslovit Utržené sluchátko Linky bezpečí, kde od vrstevníků tu uslyší, jak si poradit třeba se zradou kamarádky, nepříjemnou poznámkou nebo strachy, které občas potkají každého.

Pro rodiče při rozjezdu dne

Nejsou to jen děti, kdo potřebuje ráno nakopnout. Krátký zpravodajský nebo motivační podcast se může stát vaší tajnou zbraní. Během pár minut víte, co se děje, získáte inspiraci a den začínáte s pocitem, že jste o krok napřed.

Pro podcasty plné byznysových rad a motivace se podívejte na náš výběr podcastů od Forbes Česko. A pokud hledáte spíš rychlé zpravodajství, koukněte na článek Jak zůstat v obraze.

Odpoledne bez obrazovek

Po škole bývá těžké děti odtrhnout od telefonu nebo televize. Podcasty mohou být ideální kompromis, protože přináší zábavu i vzdělávání. Navíc se děti vyvarují koukání do modrého světla a nekonečného scrollování.

Pro děti doporučujeme hravý podcast Objevílek, který je provede světem objevů a otázek. A až budou mít chvíli sami pro sebe i rodiče, tak si mohou pustit oblíbený historický podcast Přepište dějiny.

Večer klidněji

Po celém dni plném školy, práce a kroužků je někdy těžké večer zpomalit. Dětem v tom může pomoct pohádkový podcast třeba Pohádky a rozprávky, který je jemně ukolébá.

A dospělí? Ti si mohou dopřát pomalejší rozhovor nebo audio meditaci, která pomůže vydechnout a přeladit se na noc. Skvělou volbou je třeba Host Lucie Výborné. A pro všechny, kdo i večer touží po napětí, jsou tu Rozprávky by Renata - krimi příběhy, které vám rozproudí fantazii před spaním.

Zařadit podcasty do rodinného dne je jednoduché. Nepotřebujete nic navíc, jen mobil. Z cesty do školy se stane chvíle pohody, z večerního usínání příjemný rituál. A dospělým navíc pomůžou zůstat v obraze a udržet si vlastní tempo.