Proč a jak se starat o své mentální zdraví

před 3 lety

36 min

Proč a jak se starat o své mentální zdraví



Popis epizody

#57 I Pokud nejsme v psychické harmonii, nemůžeme očekávat, že námi tvořené projekty v harmonii budou. Naše já by mělo být vždy na prvním místě a v tomto podcastu s tebou sdílím 9 tipů, které ti jednoznačně pomůžou cítit se lépe. Mezi některé z nich patří například mluvení o svých pocitech, naučit se vypnout a nebát se říci si o pomoc. Věřím, že si z této epizody odneseš to, co právě potřebuješ slyšet.S vděčností,Markét

Hodnocení epizody

Další epizody