Lifehacky, stárnutí a časově omezené stravování - Tomáš Baránek

před 4 lety

62 min

Lifehacky, stárnutí a časově omezené stravování - Tomáš Baránek



Popis epizody

Jaké lifehacky využít k produktivnějšímu životu? Jak bojovat se stárnutím? Proč je důležité dodržovat cirkadiánní rytmus? I to jsme probrali s Tomášem Baránkem - bloggerem, tátou a také spoluzakladatelem nakladatelství Jan Melvil Publishing. #okouseklepší http://www.melvil.cz https://barys.me https://lifehacky.cz

Hodnocení epizody

Další epizody