#23 Typologie stravování aneb zjisti, jaký typ jedlíka jsi.

#23 Typologie stravování aneb zjisti, jaký typ jedlíka jsi.

před 2 lety

17 min


V dnešní epizodě se podíváme na 4 typy stravovacích vzorců chování. Pochopení, jaký typ jedlíka jsi ti pomůže identifikovat oblast, na kterou se zaměřit, pokud se s jídlem trápíš. Jsi věčném dietář, opatrný jedlík, nevědomý jedlík, intuitivní jedlík nebo od každého trochu? To se dozvíš v dnešní epizodě! Pokud se ti dnešní epizoda líbila, budu moc ráda za podpoření mého podcastu odběrem nebo hodnocením. Další inspiraci najdeš na ⁠@svobodnavjidle⁠ Možnosti spolupráce: Akademie intuitivního stravování 21denní výzva Konec přejídání

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty