Popis epizody
Náš fitcast se tentokrát zaměří více na duši než na tělo. Pozvali jsme si na rozhovor PhDr. Marii Vlčkovou, která je vystudovanou novinářkou, certifikovanou koučkou, terapeutkou, konzultantkou a mentorkou již přes 30 let. Jejím základním krédem je snaha pomáhat lidem v každé životní situaci. Jak přistupuje k vyváženému životnímu stylu? Proč je důležité podporovat kromě fyzického i duševní zdraví? Jak vám může psychická pohoda podpořit fitness trénink a podpořit překonávání sama sebe? Na toto a mnoho dalšího se dozvíte odpovědi v aktuálním fitcastu Form Factory.