SF Talk #24 - Je běhání nebezpečné pro kolena?
SF Talk #24 - Je běhání nebezpečné pro kolena?
před rokem
12 min
V novém SF Talku diskutujeme informace z několika aktuálních vědeckých článků, týkajících se vlivu běhání na kolena.
Můžete se těšit na odpovědi na velmi časté otázky:
Je běhání špatné pro kolena?
Jaké strukturální změny kolen mají běžci vs neběžci?
Jaké jsou dlouhodobé vlivy běhu na OA kolene?
Jak je to s délkou běhu a jeho dávkováním?
Zvyšují rekreační sporty, jako je běh, progresy již přítomné OA kolene?
Tento krátký podcast neobsahuje celou problematiku bolesti kolene, nebo OA kloubů, ale pouze vypichuje informace z několika zajímavých studií.