SF Talk #24 - Je běhání nebezpečné pro kolena?

SF Talk #24 - Je běhání nebezpečné pro kolena?

před rokem

12 min


Popis epizody

V novém SF Talku diskutujeme informace z několika aktuálních vědeckých článků, týkajících se vlivu běhání na kolena. Můžete se těšit na odpovědi na velmi časté otázky: Je běhání špatné pro kolena? Jaké strukturální změny kolen mají běžci vs neběžci? Jaké jsou dlouhodobé vlivy běhu na OA kolene? Jak je to s délkou běhu a jeho dávkováním? Zvyšují rekreační sporty, jako je běh, progresy již přítomné OA kolene? Tento krátký podcast neobsahuje celou problematiku bolesti kolene, nebo OA kloubů, ale pouze vypichuje informace z několika zajímavých studií.

Hodnocení epizody

Další epizody

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty