#20 Lukáš Kočař: Sacharidy jsou základ

před 2 měsíci

31 min

#20 Lukáš Kočař: Sacharidy jsou základ



Popis epizody

S 20. dílem přichází do moderátorského křesla posila. Vítáme v něm Pavla Wohla, který se bude nepravidelně střídat s naší Bárou Soukupovou. A o čem bude jeho první rozhovor s profesionálním triatlonistou Lukášem Kočařem? 5:05 Když jsem bydlel v Brně, měl jsem problém, že tam nejsou cyklotrasy na trénink. Tak jsem si myslel, že mým přesunem do Prahy se to změní :) 5:35 Loni v dubnu na Taiwanu, kde byla snad nejtěžší trať, co jsem kdy zažil, jsem ty sjezdy dolů chodil po vlastních. 9:25 Zastávám ten názor, že je možná nejlepší jíst co nejvíc. Dokázat na to odtrénovat, co potřebuješ, a potom doplnit co nejvíc energie, abys byl schopný trénovat dál. 10:00 Sacharidy jsou základ. 14:30 To, co odtrénuješ přes zimu, tak se zúročí a projeví se na závodech v létě. 17:47 XTERRA je i tak trošku o taktice. 22:14 Finanční dotace do dlouhých triatlonů je se vstupem nové organizace PTO mnohonásobně víc. 29:06 Trénovat se sám je asi to nejtěžší. Občas je složitý si sám sobě něco odpustit.

Hodnocení epizody

Další epizody