Popis epizody
Jak správně při běhu dýchat?
Jak začít běhat jako začátečník?
Jaká je správná běžecká technika?
Jakou obuv si pro běh vybrat?
Jaká je správná strava před během?
Proč lidé začínají běhat, ale moc dlouho jim to nevydrží?
Hodnocení epizody
Další epizody
Odkazy
Web podcastuwww.loono.cz
https://ceskepodcasty.cz/epizoda/45306