#35: 2 kroky k od-zahlcení se a úklidu v hlavě

před 2 měsíci

17 min

#35: 2 kroky k od-zahlcení se a úklidu v hlavě



Popis epizody

Někdy je všeho moc. Místo radosti jsme ve stresu, místo kreativity cítíme zahlcenost. Jak z toho ven? Jak si uvolnit prostor v hlavě a opět cítit klid a jasnost? V této krátké epizodě podcastu sdílím 2 snadné tipy, které mi vždy pomohou. Třeba se vám budou hodit! USLYŠÍTE 2 způsoby úklidu v hlavě Důležitost kvalitních otázek a příklady 3 otázek, které mi pomohly projasnit mysl a priority ODKAZY Soukromá skupina seberozvoje: Cesta čisté mysli (pravidelné meditace, minikurzy, Zoomy a další dobroty pro život s čistou myslí a vnitřním klidem) Kniha Detox hlavy

Hodnocení epizody

Další epizody