Syndrom hodné holky – jak přestat být všem po vůli a začít žít podle sebe

před 5 měsíci

33 min

Syndrom hodné holky – jak přestat být všem po vůli a začít žít podle sebe



Popis epizody

✨ "Hodné holky se dostanou do nebe, mrchy všude." Ale co když ta "hodná holka" už neví, kdo vlastně je? 😰 ➡️ Přizpůsobit se každému, vyhovět, udělat ze sebe chameleona... zní to povědomě? Tento díl je pro všechny, kdo si uvědomují, že nejsou pro sebe prioritou, jejich sebevědomí pokulhává, a přesto jedou na dopaminové vlně každé pochvaly. Co uslyšíš?: 💡 Proč "hodné holky" obětují svoje hranice za uznání. 💡 Jak dopamin funguje jako droga a udržuje tě v tomhle cyklu. 💡 Jak si z budování osobních hranic udělat zábavnou hru. Chtěj víc než jen "být hodná" a nauč se žít podle svých pravidel! Poslechni si teď a začni měnit svůj mindset. 🧠💪 Zajímavé odkazy: Zajímavý článek na webu NEUROlaunch o potřebě "vyhovovat druhým" Knížka, kterou jsem sice nečetla, ale reference jí chválí...třeba vás inspiruje Proč zůstáváš v situaci, které ja "blbá".... A dávka motivace na závěr https://www.instagram.com/p/C_KlslZMgHj/ A nezapomeň nás sledovat na www.NLPmind.cz

Hodnocení epizody

Další epizody