Popis epizody
Kamila Pavlíčková je fitness trenérka a milovnice sportu, kterému se věnuje už od útlého dětství. Orientuje se hlavně na kondiční posilování, kulturistiku a v problematice cvičení či zdravého životního stylu dělá osvětu i na sociálních sítích, kde ji sledují desítky tisíc fanoušků. Ve své přednášce nám vyprávěla více o populární výzvě s názvem suchý únor, kterou lidé po celém světě využívají jako detox organismu. V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Jaký je vztah Čechů k alkoholu? 🔸Jaká pozitiva a negativa přináší suchý únor? 🔸Proč je obtížné odmítnout alkohol? 🔸Jakou roli hraje při odmítání alkoholu společenský tlak? 🔸Jak odmítnout alkohol a dodržet suchý únor až do konce?