Půsty v rámci tradice. Je velikonoční půst zdravý pro tělo? Čím nejlépe nahradit maso?

Co znamená velikonoční půst a jaký má duchovní i fyzický význam v tradičních zvycích? Jaký je rozdíl mezi velikonočním půstem a jinými formami půstu? Jaké živiny mohou v jídelníčku chybět? Dá se velikonoční pečení pojmout nějak zdravěji? Jsou nějaké benefity, které podle vás tradiční půsty přináší? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.