Apple hlásí v Japonsku téměř 9× rychlejší růst publika

Reportéři z PastViny spouštějí týdenní podcast

Smelly Chat rozebírá Přátele do detailu

Tipy na podcasty o kryptoměnách

Tipy na podcasty o anime, komiksech a Star Wars

Flightcast spustil převod kanálu z YouTube na Spotify

Aplikace pouští nezávislé podcasty jako živé rádio

Podle PodcastOne má o převzetí zájem několik hráčů

Jak Oliver a Véva budují F1 komunitu

Diary of a CEO předběhl Rogana, uvádí producent

Vítejte na profilu podcastového programu projektu Firefighter Complex Training.

S hosty FCTtalk budeme řešit inovace, trénink, vzdělávání, ale také běžné a každodenní problémy hasičského světa.

Pohodlně se usaďte a nastražte uši, hotovo? Pak tedy přejeme příjemný poslech.

FCT Talk

Boříme společenská tabu. Sex, masturbace, nahota, vztahy a další témata, která jsou v dnešní době problém.. Sledujte nás na Instagramu @v.posteli.podcast

V posteli

Jak zvládnout nespavost? Tipy, triky a hacky 🙂

Zdeněk

Psycho je podcast o temných i méně temných zákoutích lidské mysli. Propojujeme trendy a současné popkulturní dění pohledem psychologie. Psychologický deep dive, ale s nadhledem.Všechny díly podcastu Psycho můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Psycho

Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Doktorská rada

Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.

KOULÍ PODCAST

Vítej u našeho podcastu Natural Warriors! Jsme duo naturálních cvičenců, kteří chtějí
sdílet své názory a zkušenosti.
Sedmá epizoda je věnována tomu, jak se po době koronovirové vrátit do fitka a začít zvedat tak, jak jsme zvedali předtím. Dva měsíce bez cvičení se bohužel na našich výkonech promítnou a my tak musíme být opatrní, ale zároveň chytří, abychom se dostali co nejdříve zpět na předešlou úroveň.
V sedmé epizodě se dozvíš:

 Malý update toho, jak teď žiju
 Jak to teď vypadá ve fitness centrech
  Co můžu očekávat po tak “dlouhé” době necvičení se závažím
  Co můžu udělat pro to, abych se dostal zpátky do formy
  Nechci zpátky do fitka?

Těšíme se na Vaše ohlasy!
Facebook - Natural Warriors
Instagram - Natural Warriors
Našlapanou hudbu pro intro i outro máme od Royalty Free Music:
http://www.soundotcom.com

#7 Ztráta svalové hmoty a síly v době koronavirové a jak tomu zabránit

Vítej u našeho podcastu Natural Warriors! Jsme duo naturálních cvičenců, kteří chtějí sdílet své názory a zkušenosti.
Šestá epizoda je věnována primárně začátečníkům a jejich cestě za splněnými sny. Pokud tě tedy zajímá, jak správně sestavit svůj trénink, aby odpovídal tvým cílům, bavil tě a ty jsi se zlepšoval, máš se na co těšit.
V šesté epizodě se dozvíš:
Kdo je to začátečník?
Trenér, ano nebo ne?
Jak by měl začátečník cvičit.
Je cardio a HIIT vhodné pro začátečníky?
Ideální tréninky pro začátečníky
Odkazy na tréninky: https://rippedbody.com/novice-bodybuilding-program/
Těšíme se na Vaše ohlasy!
Facebook - Natural Warriors
Instagram - Natural Warriors
Našlapanou hudbu pro intro i outro máme od Royalty Free Music:
http://www.soundotcom.com

#6 Trénink pro začátečníky - Kdo je to začátečník? Jak by měl cvičit? Trenér ano, ne? Kardio ano, ne? Jaký je ideální trénink pro začátečníky?

Vítej u našeho podcastu Natural Warriors! Jsme duo naturálních cvičenců, kteří chtějí sdílet své názory a zkušenosti
Pátá epizoda je vlastně první epizodou nové série, ve které se budeme bavit hlavně o tréninku a všech faktorech, které ho provází. Pokud tě tedy zajímá, jak správně sestavit svůj trénink, aby odpovídal tvým cílům, bavil tě a ty jsi se zlepšoval, máš se na co těšit.
V páté epizodě se dozvíš:

 Co je to tréninková jednotka

 Co je to objem práce, frekvence a intenzita práce

  Ideální hodnoty těchto proměnných

  Že existuje něco jako progresivní přetížení

  Proč se z toho nezbláznit

Studie: 
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Citation/2017/11000/EffectsofaModifiedGermanVolumeTraining.21.aspx
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24048913
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095427
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16287373
Těšíme se na Vaše ohlasy!
Facebook - Natural Warriors
Instagram - Natural Warriors
Našlapanou hudbu pro intro i outro máme od Royalty Free Music: http://www.soundotcom.com

#5 Jak by měl vypadat správně sestavený trénink? Proč je lepší dělat před tréninkem dynamickou rozcvičku? Jaký je ideální objem, intezita a frekvence vaší práce? Proč se z toho nezbláznit?

Vítej u našeho podcastu Natural Warriors! Jsme duo naturálních cvičenců, kteří chtějí sdílet své názory a zkušenosti
Čtvrtá epizoda je poslední epizodou v první sérii, kdy chceme naše posluchače seznámit s našimi základními fitness pilíři. Dnes to bude o supplementech.
Ve čtvrté epizodě se dozvíš:
· Zdali jsou doplňky vůbec potřeba
· Jaké bereme momentálně suplementy
· Co jsme zkoušeli a co chceme zkusit
· Které suplementy považujeme za funkční a které už ne
Těšíme se na Vaše ohlasy!
Facebook - Natural Warriors
Instagram - Natural Warriors
Našlapanou hudbu pro intro i outro máme od Royalty Free Music: http://www.soundotcom.com

#4 Je protein a kreatin steroid? Potřebujeme brát doplňky, abychom měli velký svaly? K čemu jsou vlastně BCAAčka? Je sůl vážně takový postrach, jak se tvrdí?

Vítej u našeho podcastu Natural Warriors! Jsme duo naturálních cvičenců, kteří chtějí sdílet své názory a zkušenosti.
Ve třetí epizodě se dozvíš:

 Jak se momentálně stravujeme
 Co to je duhové stravování
 Které diety a výživové směry jsme vyzkoušeli
 Jestli chceme zkusit vegetariánství
  Proč si myslíme, že je špatně vyřazovat makroživiny z jídelníčku, aneb stop extrémům ve výživě

Těšíme se na Vaše ohlasy!
Facebook - Natural Warriors
Instagram - Natural Warriors
Našlapanou hudbu pro intro i outro máme od Royalty Free Music: http://www.soundotcom.com

#3 Jak se momentálně stravujeme, duhové stravování, zkusíme vegetariánství? Výživové extrémy

Vítej u našeho podcastu Natural Warriors! Jsme duo naturálních cvičenců, kteří chtějí sdílet své názory a zkušenosti
Druhá epizoda už je o poznání lepší, přidali jsme úvodní obsah epizody, trochu upravili intro a rozhodně se zlepšili v mluvení 😉.
V této epizodě si poslechneš:

 O tom, jak momentálně trénujeme
 Jak jsme začínali cvičit a jaké tréninky jsme vyzkoušeli
 Jaké tréninky chceme vyzkoušet
 Jaké si myslíme, že jsou nevhodné tréninky
 Jak si myslíme, že je vhodné cvičit

Těšíme se na Vaše ohlasy!
Facebook - Natural Warriors
Instagram - Natural Warrios
Našlapanou hudbu pro intro i outro máme od Royalty Free Music: http://www.soundotcom.com

#2 Jak jsme začali cvičit, co jsme vyzkoušeli a jak si myslíme, že je dobré cvičit

Vítej u našeho podcastu Natural Warriors! Jsme duo naturálních cvičenců, kteří chtějí sdílet své názory a zkušenosti
První epizoda je vážně cringe, nicméně slouží jako představení se našim posluchačům a také jako seznámení nás s podcastem a smysluplným mluvením.
V úvodní epizodě si poslechneš:

 Kdo vlastně jsme a co děláme
 Proč jsme se rozhodli začít točit podcast a o čem vlastně bude
 Jak dlouho cvičíme
 Jaké jsou naše úspěchy
 Odkud bereme vzdělání
 A jaké jsou naše momentální fitness cíle

Těšíme se na Vaše ohlasy!
Facebook - Natural Warriors
Instagram - Natural Warrios
Našlapanou hudbu pro intro i outro máme od Royalty Free Music: http://www.soundotcom.com

Natural Warriors

Epizody

Poslouchej na

Odkazy

Informace