6 tipů na podcasty o veganství a vegetariánství

Bílkovina

Výživa pro vaše uši. Brněnský podcast o veganství a udržitelnosti v dnešním „neudržitelném“ světě. Hosté, kteří mají co říct, a rozhovory, které bourají mýty.

Narovinu

I když už má pár let nevychází, pořád inspiruje. Podcast o zdravém jídle, udržitelném životním stylu a lidech, kteří dokážou motivovat svým přístupem. Zkrátka narovinu o tématech, která

Pokud vás zajímá, jak žít déle, máme pro vás výběr podcastů o dlouhověkosti.

EPIZODY

Téma Plus Život bez masa

Vegetariánství není žádná novinka, boom zažívalo už v 19. století. Tato epizoda nabízí pohled do historie i do současných debat o tom, proč někteří lidé odmítají maso a jaké reakce na to dostávají.

Za oponou sportu s Adélou Rybovou

Jaké to je být vegetariánkou a zároveň vrcholovou sportovkyní? Česká vzpěračka a trenérka Adéla Rybová mluví otevřeně o své cestě, mýtech i praktických zkušenostech. Tahle epizoda je plná inspirace nejen pro sportovce.

Epizoda podcastu O výživě

Nutriční terapeutky Veronika Pourová a Nikol Mastromatteová rozebírají veganství i další alternativní směry. Dozvíte se, jak vypadá vyvážená rostlinná strava, na co si dát pozor, a nechybí ani diskuze o sóje, doplňcích nebo pohledu vědy vs. spirituality.

Medici Boni O veganství u dětí

MUDr. Martin Světnička se věnuje výzkumu rostlinné stravy u dětí a dospívajících. V podcastu radí, na co si dát pozor v jednotlivých fázích vývoje, jaké příkrmy zařadit a jak zajistit dostatek klíčových živin jako B12, železo nebo vápník. Praktické tipy nejen pro rodiče.

Rádi byste jedli lépe? Připravili jsme pro vás výběr podcastů o jídle.