Longevity podcast

Podcast pod hlavičkou Hospodářských novin se zaměřuje na nejnovější vědecké poznatky o dlouhověkosti. Moderátorka Michaela Ryšavá zpovídá odborníky, kteří přinášejí praktické rady, jak zůstat zdraví a fit co nejdelší dobu.

Dlouhověkost CZ

Podcast zkoumá, jak kombinace správné stravy, pohybu, spánku, prevence a sociálních vazeb může přispět k dlouhému a kvalitnímu životu. Mezi hosty patří vědci, sportovci, kouči, lékaři i podnikatelé.

Epizody

1️⃣ Fitness007

Petr Havlíček o LONGEVITY | Tipy, když chceš žít přirozeně dlouho a kvalitně

Nutriční specialista Petr Havlíček vysvětluje, jak správná strava a pohyb ovlivňují stárnutí, a představuje jednoduché kroky pro delší a zdravější život. Nebojte, žádné drastické diety, jen chytré tipy, které zvládne každý.

2️⃣HausboTalk Petra Horkého

Lektorka longevity a životního stylu VLADIMÍRA RYCHLIK: "Stárnutí je dovednost."

Podcast HausboTalk Petra Horkého s lektorkou longevity o tom, jak přistupovat ke stárnutí jako k vědě a získat kontrolu nad vlastním tělem i myslí. Stárnout stylově? Tady se dozvíte, jak na to.

3️⃣Easy cast

Martin Bernátek - Cesta k dlouhověkosti a milionové pantofle

Úspěšný podnikatel a zakladatel značky Ovečkárna sdílí svou cestu ke zdravému životu i byznysové úspěchy. Spoiler: dlouhověkost a miliony mohou jít ruku v ruce!

4️⃣Deep talks CZE

Petr Šrámek – Expert na téma dlouhověkosti, investor a vizionář

Investor a vizionář Petr Šrámek vysvětluje, jak moderní technologie a umělá inteligence mohou pomoci s prodloužením života. Chcete žít déle? Možná to nebude jen o zeleném čaji a meditaci.

5️⃣Money Maker

Dlouhověkost lidé chtějí, teče do ní spoustu peněz, říká Alexandra Kala. Co funguje a co ne?

Dlouhověkost není jen o zdravém životním stylu, ale i o velkých investicích. Alexandra Kala rozebírá, kam tečou miliardy a co z toho můžeme mít my, obyčejní smrtelníci.

6️⃣ Magie života

MODRÉ ZÓNY | JAK SE DOŽÍT VÍCE JAK 100 LET | TIPY PRO DLOUHOVĚKOST

Příběh oblastí, kde se lidé běžně dožívají vysokého věku. Co mají společného? Méně stresu, více pohybu a žádné ultra zpracované potraviny.

7️⃣Performace podcast

Modré zóny a dlouhověkost, Kréta a superlátky (olivový olej, červené víno..)

Olivový olej, červené víno a středomořský životní styl jako elixír dlouhověkosti? Podcast rozebírá, co skutečně funguje a co je jen dobře prodaný marketing.

8️⃣ VogueCSTalks

Longevity a japonské a korejské technologie

Chcete mít pleť jako Japonky a energii jako Korejci? Tento podcast přináší trendy z Asie, které mohou pomoci nejen s krásou, ale i s celkovým zdravím.

Chcete mít pleť jako Japonky a energii jako Korejci? Tento podcast přináší trendy z Asie, které mohou pomoci nejen s krásou, ale i s celkovým zdravím.

⭐️ Na závěr pro vás máme něco trošku jiného než podcast, a to Youtube video, kde Petr Mára víc jak 2 hodiny mluví o dlouhověkosti s Petrem Šrámkem. Tuhle sondu do longevity tématu určitě oceníte.