• Facebook
  • Instagram
Logo podcastu: Podcast O TOM

20. epizoda - O půstu, divoké stravě a informačním tlaku / rozhovor s Melanií a Štěpánem Matějkovými

16. 3. 2022 | Podcast O TOM

Jaké návyky kolem stravy a životního stylu ukotvit pro období přechodu ze zimy do jara? Období půstu můžeme pojmout jako vědomý přesun od věcí, které nám neprospívají nebo kterými jsme dlouhodobě zahlceni. Jak fungovat v době přetlaku, kdy se na náš tlačí negativní informace ze všech stran? Na tato témata jsme si pozvali manželé Matějkovi - autory Síly pro život. Štěpán a Melanie jsou rodiči 4 dcer, které mají na domácím vzdělávání. Sdílí inspiraci na téma: klíčení, divoké byliny, kvašení, půsty atd. Můžete se tedy těšit na velmi laskavé sdílení na toto téma. Žádné velké výzvy, drastické detoxy. Ale nová uvědomnění na téma strava, příjem informací, ukotvení návyků. Příjemný poslech přejeme Martina, Jakub, Marek Odkazy: Web - Síla pro život (na jaře se můžete zapojit do jejich Jarní bylinkové výzvy) Web - Jakub Chomát a Wim Hof metoda Web - Martina Chomátová a Mindfulness Víkendové workshopy WHM (práce s chladem, dechem, myslí) Instagram Síla pro život Instagram Podcast O TOM Podcast Martiny - mindfulness praxe

Hodnocení

Moje hodnocení:

Skóre epizody:

--

Ohodnoť epizodu!

Skóre se objeví až epizodu ohodnotí několik uživatelů. Měj chvíli strpení

Podcast

Logo podcastu: Podcast O TOM
Podcast O TOM
Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí...

Seznam epizod

  1. 29. epizoda - Dobrodružství a slzy života / Jakub Pastva
    15. 9. 2022 |

    Podcast O TOM

    Téměř jubilejní díl jsme si měli možnost dopřát s Jakubem Pastvou, Markovým bratrancem, se kterým

  2. 28. epizoda - Umění zdraví a nemoci / Honza Vojáček
    26. 8. 2022 |

    Podcast O TOM

    Během lékařské praxe Honza Vojáček pochopil, že pokud chce člověka skutečně uzdravit, musí najít

  3. 27. epizoda - Nervový systém, mindfulness a psychedelika / Kasia Korda
    12. 8. 2022 |

    Podcast O TOM

    Kasia Korda - psycholožka, psychoterapeutka, lektorka mindfulness s námi sdílela témata, kterými ve

  4. 26. epizoda - O uprdelismu / Jan Menděl
    8. 6. 2022 |

    Podcast O TOM

    Na počátku června jsme si povídali s Janem Mendělem. Autorem pojmu a knihy Uprdelismus. Nabízeného

  5. 25. epizoda - O rituálu potní chýše / Petr Brumlista Jasinčuk
    27. 5. 2022 |

    Podcast O TOM

    Na našich víkendových workshopech Wim Hof metody - práce s myslí, dechem, chladem, se můžete setkat

  6. 24. epizoda - O vlivu technologií na člověka / rozhovor s Janem Kršňákem
    4. 5. 2022 |

    Podcast O TOM

    Člověk povídavý. Jeden z těch, který si dokázal vytvořit práci z toho co ho baví, povídání si s

  7. 23. epizoda - Jak využít DECH a MYSL k jarnímu restartu
    26. 4. 2022 |

    Podcast O TOM

    Máme za sebou první rok podcastu. Děkujeme za váš poslech, sdílení, následné rozhovory s námi. Přes

  8. 22. epizoda - O energii a práně / rozhovor s Monikou Kunovskou
    6. 4. 2022 |

    Podcast O TOM

    Mnoho našich myšlenkových pochodů vnímáme jako normální proto, že jsou naprosto běžné v našem okolí.

  9. 21. epizoda - O svobodě a vnitřní motivaci / rozhovor s Hankou Frydrichovou
    24. 3. 2022 |

    Podcast O TOM

    V době svárů, nepohody, společenských turbulencí a konfliktů přinášíme rozhovor, který se točí kolem

  10. 20. epizoda - O půstu, divoké stravě a informačním tlaku / rozhovor s Melanií a Štěpánem Matějkovými
    16. 3. 2022 |

    Podcast O TOM

    Jaké návyky kolem stravy a životního stylu ukotvit pro období přechodu ze zimy do jara? Období

Logo epizody: undefined

00:00

00:00