Jak se zlepšit hned, teď a tady - máš na víc!

před 2 lety

73 min

Jak se zlepšit hned, teď a tady - máš na víc!



Popis epizody

Poznej sám sebe,  svůj potenciál - a za použití rafinovaných metod se zlepši hned, teď a tady:  sílu, flexibilitu, soustředění. A pokud to funguje, tak... Tento podcast je praktický, cvičební - probereme mj. tato témata:  "Na to nemáš!", říkají ostatní i někdy Ty sám sobě - jak to ve skutečnosti je? Klíčová rada z delfské věštírny, karty, které jsi dostal, a jak s nimi odehrát co nejlepší hruMotivace? Ano, ale především metody, které ti pomohou odemknout Tvůj potenciálTělo, mysl, dech - 3 praktické příklady a cviky, které jsou důkazem, že máš rozhodně na víc - například si během pár minut si zlepšít silové výkony, rozsah pohybu a zklidnit mysl...a co z toho vyplývá?OdkazyKB5 - škola síly a kondiceStrongFirst Great Gama ProtocolPřípadné dotazy dejte na naší Facebook skupiny! Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Hodnocení epizody

Další epizody