Tipy na podcasty o akciích a burze

iHeartMedia podle Bloombergu zvažuje prodej podcastů

Tipy na podcasty o zahraniční politice a dění ve světě

Tipy na podcasty o stavbě domu a rekonstrukci

Videopodcasty pořád stojí na zvuku, uvádí výzkum

Péče o duši není slabost říká podcast NA DUŠI

Podcasty jsou u mladých Američanů hned za rádiem

Spreaker slibuje bojovat proti neoprávněným kopiím

Tvůrci pustí zvukový spot i do videa, říká AdsWizz

Výdaje na podcastovou reklamu v USA vzrostly o 18 %

Vítejte na profilu podcastového programu projektu Firefighter Complex Training.

S hosty FCTtalk budeme řešit inovace, trénink, vzdělávání, ale také běžné a každodenní problémy hasičského světa.

Pohodlně se usaďte a nastražte uši, hotovo? Pak tedy přejeme příjemný poslech.

FCT Talk

Boříme společenská tabu. Sex, masturbace, nahota, vztahy a další témata, která jsou v dnešní době problém.. Sledujte nás na Instagramu @v.posteli.podcast

V posteli

Jak zvládnout nespavost? Tipy, triky a hacky 🙂

Zdeněk

Psycho je podcast o temných i méně temných zákoutích lidské mysli. Propojujeme trendy a současné popkulturní dění pohledem psychologie. Psychologický deep dive, ale s nadhledem.Všechny díly podcastu Psycho můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Psycho

Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Doktorská rada

Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.

KOULÍ PODCAST

Kuchař Jakub Menšík má za sebou obrovskou proměnu, která se netýká jen váhy. Obrovské porce smaženého jídla vyměnil za pravidelný sport a lehčí pokrmy. V novém díle podcastu Po hlavě prozradil, v jaký moment si uvědomil, že potřebuje zhubnout, jak se dostal z obezity a co mu pomohlo vyzrát na svoji vlastní mysl. Co je na hubnutí nejtěžší a kde vzít motivaci? Poslechněte si novou epizodu podcastu Po hlavě o lásce k jídlu i k pohybu.

#9 O lásce k jídlu i ke sportu s Jakubem Menšíkem

Tanečník, lektor a choreograf Martin Prágr se k tanci dostal náhodou, díky sousedce a její dceři, které chyběl taneční partner. Brzy pochopil, že objevil “svůj” sport, a tak nechal fotbalu a svoje ambice nasměroval na taneční parket. V novém díle podcastu Po hlavě prozradil, jak se v dětství naučil vyrovnávat s neustálým hodnocením nejen výkonu, ale i výrazu a vzhledu. Kde bere energii a co je jeho největší motivací? Poslechněte si novou epizody podcastu Po hlavě o cílevědomosti.

#8 O dosahování cílů s Martinem Prágrem

Herečka Jitka Schneiderová měla ke sportu odmalička blízko, co jí ale už od základky nebavilo, byly dlouhé běhy. K běhání se dostala až během covidu a doteď, jak sama říká, už jen tak popoběhne. Jak se naučila vnímat svoje tělo? A proč po čtyřicítce nedá dopustit na pravidelný silový trénink? Poslechněte si novou epizody podcastu Po hlavě o tom, jak to v tréninku nepřepálit a zároveň zůstat fit.

#7 O naslouchání svému tělu s Jitkou Schneiderovou

Influencer a moderátor Jakub “Koťák” Kotek je sportovní fajnšmekr. Miluje běh, ale cvičí i silově a už si zkusil i náročný závod Hyrox. Navíc svoje výkony neustále sleduje, zajímá ho nejen tepovka a spálené kalorie, ale i míra stresu nebo kvalita spánku. Jakých svých zlozvyků by se rád zbavil? A jak se motivuje být neustále v pohybu?  Poslechněte si novou epizodu podcastu Po hlavě o tom, jak svoje výkony (ne)porovnávat s ostatními.

#6 O porovnávání výkonů s Koťákem

Herečka Hanka Vagnerová je známá tím, že se věnuje řadě sportů, od surfu po tanec nebo skákání na velikých trampolínách. Jak se jí podařilo vybudovat si vztah k pohybu? A jak drží svoji závislost ke sportu ve zdravých mezích? Poslechněte si novou epizody podcastu Po hlavě o tom, jak si z pravidelného pohybu vytvořit návyk.

#5 O návycích s Hankou Vagnerovou

Jak se Leoš Mareš na prahu čtyřicítky dopracoval k sixpacku? Poslechněte si novou epizodu, ve které Leoš Mareš vyprávěl o svém “aha” momentu, který se odehrál v šatníku při výběru košile. Prozradil i svůj recept na to, jak nevypadnout z fungující rutiny tréninků a jedení zdravého jídla z krabiček.

#4 O disciplíně s Leošem Marešem

Předsevzetí většinou nefungují. Proč? Jakákoliv drastická změna vyvolává v mozku, který miluje rutinu a bezpečí, obrovský odpor a stres. Poslechněte si epizodu o tom, jak přenastavit hlavu a vydat se po drobných krůčcích k lepší fyzičce, větší mentální odolnosti a kvalitnějšímu životu.

#3 O malých rituálech s Vojtou Kantou

Spousta lidí si myslí, že zapálení sportovci jsou přirozeně i motivovaní a nemusí se k pohybu přemlouvat. Jak na sebe v tomto díle prozradil Jan Solfronk, i on občas s motivací bojuje. Výhodu má ale v disciplíně, kterou v něm odmalička budovali rodiče. Co mu pomáhá se pravidelně hýbat? A proč se motivace přeceňuje?

#2 O motivaci s Janem Solfronkem

Jak změnit myšlení, aby člověk začal s pohybem a nepřestal? Martin Košťál si do studia pozval Emmu Smetanu, hrdou kavárenskou povalečku, která si pohyb a sport zamilovala až po třicítce. Jak jí jóga každodenně pomáhá, a proč se jí věnuje zrovna ráno?

#1 O cestě k pohybu s Emmou Smetanou

Začít se hýbat jde snadno, vydržet u pohybu bývá problém. Pusť se do toho s podcastem Po hlavě. Trenér Martin Košťál si do studia zve zajímavé hosty a společně mluví o mindsetu, motivaci a návycích, které vydrží. Podcast vzniká ve spolupráci se značkou inSPORTline — parťákem pro pohyb klidně i doma v obýváku.

Po hlavě

Epizody

Poslouchej na

Odkazy

Informace