Podcasty o běhání

Posloucháte při běhání hudbu, nebo raději podcasty? Běh je jedním z mála sportů, při kterém můžete vypnout hlavu a zároveň si odnést nové informace nebo inspiraci. Stačí nasadit sluchátka a kilometry utíkají o něco rychleji.

Vlastním tempem

Podcast pro všechny, kdo chtějí sportovat podle svého. Už více než dva roky přináší inspirativní rozhovory s lidmi ze sportovního světa, kteří ukazují, že cesta k výkonu vede hlavně přes vytrvalost a disciplínu. I s tímhle podcastem najdete u nás na webu rozhovor, kde autoři prozrazují, že název podcastu vznikl z běžeckého prostředí a přerostl v metaforu pro život.

Hackni běh

Podcast o běhání z pohledu těla i hlavy. Autor se věnuje tréninku, regeneraci, výživě i mentální stránce běhu. Hodně praktické rady pro běžce, kteří chtějí běhat chytře a dlouhodobě bez zranění.

Ať to běhá

Podcast zaměřený na aktuální běžecká témata, závody i rozhovory s hosty z běžecké komunity. Hodí se pro ty, kdo chtějí sledovat, co se děje ve světě běhu a inspirovat se zkušenostmi ostatních běžců.

Běhej s Baru

Autentický podcast o běhání s velkou dávkou nadšení. Baru je hobby běžkyně, která miluje long runy, dobré snídaně a sdílení zkušeností z tréninku i závodů. S autorkou navíc u nás na webu najdete rozhovor, kde prozrazuje na co se běžců ptá. „Často se běžců ptám, zda jim závod vyhrává fyzická síla nebo hlava. Je to moje oblíbená otázka, protože je zajímavé pozorovat, jak to každý vnímáme jinak.“ Celý rozhovor si přečtete tady.

Makej vole! Podcast

Trochu ulítlý, ale vždycky věcný. Podcast o sportu, horách a lidech, kteří se nebojí diskomfortu. Třeba jako Patrik Vebr, který sdílí, jaké to je běhat s Keňany. Podcast je pro všechny, kdo hledají dobrodružství i mimo asfaltky.

Za běhu

Podcast Za běhu natáčí čtyři matky, které spojuje láska k běhání. Během stovek uběhnutých kilometrů sdílejí tisíce myšlenek o běhu, životě i každodenních radostech a starostech. Epizody vznikají přímo při běhu.

TŘIŠESTPĚT

Sportovní hodinky jsou jejich hlavní téma, ale zdaleka nejen to. V podcastu se věnují sportu, zdraví, seberozvoji i překonávání vlastních limitů. Často testují různé modely běžeckých hodinek a sdílí zkušenosti z praxe.

Makej vole! Trénink

Srozumitelný a zároveň odborný, takový je podcastový svět Honzy Dvořáčka a trenéra Pepy Andrleho. Tihle dva vás naučí, jak běhat správně technicky a jak trénovat chytře a dlouhodobě. Určitě zkuste epizodu: Ukázka tréninku běžecké techniky: Jak korigovat běžecké chyby.

Štrekaři

Na závěr tady máme podcast z říše českých vytrvalců. Dozvíte se v něm třeba, jak je to se závislostí na běhání a jestli je potřeba ji léčit.

Sto tisíc mil - běžecký podcast

Sto tisíc mil je další z těch, které se snaží nasypat běžcům do uší dávku motivace, seznamit je s neuvěřitelnými příběhy úspěšných běžců a přinést jim řadu tipů a triků, jak běhat lépe, rychleji a hlavně s radostí.

Víc podcastů o sportu najdete na této stránce.