"Díváme se, co reálně „pálí" ženy a muže nejčastěji mezi 35 a 55. Ať už je to zdraví, vlastní hormony, nebo třeba první menstruace dcery.“ Přesně takhle přemýšlejí o svém podcastu Irena a Míša z Hackni život. V rozhovoru popisují, jak celý projekt vznikl z jedné přednášky o stravování dětí sportovců, proč natáčejí živě bez stříhání a jak jejich workshopy pro firmy pomáhají stárnoucímu pracovnímu trhu.
Míša a Irena, Šárka Möllerová
30. 6. 2026
Podcast Hackni život si můžete pustit tady.
Jak byste popsaly svůj podcast někomu, kdo o něm nikdy neslyšel?
Podcast o zdravých návycích, které vám zlepší život bez zbytečné teorie – srozumitelně a prakticky. Irena jako farmaceutka a naturopatka vysvětluje z celostního pohledu, jak se věci skutečně mají, a Míša jako moderátorka klade otázky za nás ostatní. Výsledkem jsou praktické tipy, ve kterých se neztratíte.
Co vás přivedlo k myšlence založit podcast?
Míša jednou navštívila Ireninu přednášku „Jak stravovat dítě sportovce" a tam vznikla myšlenka, že je škoda nešířit znalosti dál. Pak slovo dalo slovo a vznikl z toho podcast.
Jak vznikl název a co pro vás znamená?
Cílem podcastu je zlepšovat náš život všemi směry, proto „hacknout" bylo snadné. Původně jsme si hrály s věkem – „Hackni svůj věk" – ale to nám přišlo moc limitující, a nakonec jsme se rozhodly pro Hackni život.
Jak se vaše tvorba od prvních epizod proměnila?
V dubnu to byl rok od první epizody a posun je určitě v nervozitě, která na začátku byla větší. Díly na sebe navazují i nenavazují – je to taková skládačka, stejně jako naše tělo. Nově přibyli hosté a s nimi nový úhel pohledu. Chceme epizody prokládat hosty, aby to lidi bavilo a vždy si odnesli nějaký tip, „hack", který lze snadno do života aplikovat.
Co všechno obnáší příprava jedné epizody?
Vždy se sejdeme a domluvíme základní body, co chceme říct a jaké informace musí zaznít. Míša si připraví otázky, aby se do tématu mohla zanořit jako naprostý laik a ptát se na to, co zajímá posluchače. Pak už je to živé, autentické, bez stříhání. Což věříme, že je z podcastu vždy cítit.
Kde berete inspiraci na témata a hosty?
Odpověď je nudně jednoduchá – díváme se, co reálně „pálí" ženy a muže nejčastěji mezi 35 a 55. Ať už je to zdraví, vlastní hormony, nebo třeba první menstruace dcery.
Kde nahráváte a jakou techniku používáte?
O technickou část se stará studio Datarun. Jsou to profíci a vždy je při natáčení výborná atmosféra. Moc rády se tam vracíme.
Používáte při tvorbě nějaký nástroj, appku, AI tool nebo technologii, bez které si to už neumíte představit?
Na sestřihy využíváme Submagic, je intuitivní a dobře se nám s ním pracuje. Ze začátku to byl Capcut a Captions, ty už využíváme minimálně.
Co vás na podcastování baví nejvíc?
Lidi a jejich reakce. Zpětná vazba je motor. To, že někomu můžeme na cestě za lepším já pomoci, aby se cítil lépe.
Co byste poradily někomu, kdo chce začít s podcastem?
Ať si dobře promyslí frekvenci. Náš podcast vychází ob týden a stejně máme pocit, že už zase řešíme další epizodu. Je to takové kolečko, do kterého člověk snadno spadne.
Jakou roli hraje podcast ve vašich financích?
V tuto chvíli je to především investice. Cílem je snižovat náklady prostřednictvím partnerství, ale potřebujeme držet nezávislost a kredibilitu – nemůžeme se proto spojit s každým. Jak říkáme v podcastu: jde o zdraví, a to je to nejcennější, co máme.
Plánujete nějakou podcastovou akci nebo už máte nějaké živé vystoupení za sebou?
Máme za sebou několik panelových diskusí, které pořádáme společně s Bav se. V knihovně jsme měly besedu navazující na bestseller Žena v ohni, kde jsme probíraly téma perimenopauzy a menopauzy. Děláme také workshopy pro firmy – nasměrováváme lidi, jak získat víc energie na práci a co do života zavést, aby se cítili lépe. Pracovní trh stárne a firmy potřebují výkonné lidi, ne aby byli na nemocenské.
Co byste si s podcastem přály zažít a koho pozvat?
Přání je asi jediné: aby se každé dva týdny posluchač těšil na novou epizodu a hlavně, aby mu každý díl byl dílkem do jeho životního příběhu.
Jaké podcasty samy posloucháte?
Nad tou otázkou často přemýšlím, protože co poslouchám hodně souvisí s aktuálním naladěním. Nejčastěji se v oblíbených podcastech objevují politické pořady – Vinohradská 12 a Počítám do tří!. A když řeším nějaké téma, zajímá mě, jak to kdo uchopil. Konkrétní epizoda mě ale nenapadá.
Co doporučujete svým posluchačům?
Doporučujeme knihu Žena v ohni – pomůže ženám otevřít oči a pochopit, co se s nimi děje v období perimenopauzy a menopauzy. Je skvělá! Vlastně je vhodná i pro gynekology.
Vědátor se ptal: Co byste si zpětně poradily, co jste měly na počátku udělat jinak?
Asi se obrnit trpělivostí. Myslím, že je důležité umět se radovat z každého malého úspěchu, který pomáhá jít dál. A nenechat se odradit hejty, které se občas objeví.
V Trojském pivovaru v Praze běží Letní podcastová scéna. Přehlídka začala 18. června a do poloviny září nabídne kolem třiceti večerů živých podcastů. Vstupné začíná na 250 korunách a novinkou letošního ročníku je letní kino.
Šárka Möllerová
"Díváme se, co reálně „pálí" ženy a muže nejčastěji mezi 35 a 55. Ať už je to zdraví, vlastní hormony, nebo třeba první menstruace dcery.“ Přesně takhle přemýšlejí o svém podcastu Irena a Míša z Hackni život. V rozhovoru popisují, jak celý projekt vznikl z jedné přednášky o stravování dětí sportovců, proč natáčejí živě bez stříhání a jak jejich workshopy pro firmy pomáhají stárnoucímu pracovnímu trhu.
Míša a Irena, Šárka Möllerová
Newsletterová služba Beehiiv spustila hosting podcastů bez provize a tvůrcům nechává celý výdělek. Substack i Patreon si přitom z plateb od fanoušků berou deset procent. Zatímco zahraniční služby řeší, kolik si z výdělku nechají, čeští podcasteři mají vlastní cestu přes Forendors, který loni tvůrcům vyplatil 85 milionů korun.
Tereza Tiller